白髪のお悩み・・・
お悩みの方も多いかと思います
白髪についてのおはなしです
＊抜くと増える？白髪にまつわるウソ・ホント＊
年齢を重ねるにつれて 気になってくる白髪
この白髪についてはさまざまな通説やウワサがあります
これらを鵜呑みにしてしまいますと
悪影響を与える場合がありますので注意が必要です
今回は白髪にまつわる「ウソ？」「ホント？」を探っていきます
＊白髪は抜くと増える？＊
これは「ウソ」になります
白髪は毛髪の根元にある毛母細胞の間にあるメラノサイト（色素形成細胞）
で作られるメラニン色素が減少・消失することが原因ですので
白髪を抜いても増えることはありません
とはいえ １本だけ白髪を見つけた時
抜いてしまう方がいるのではないでしょうか？
白髪を抜くと毛穴や毛根が傷つき 炎症を起こしてしまう場合があるので
抜かないようにしましょう
＊昆布を食べると髪の毛は黒くなる？＊
科学的に実証されておりませんので
「ウソ」でも「ホント」でもありません
とはいえ コンブなど海藻類に含まれるヨウ素（ヨード）は
甲状せんホルモンに関係するミネラルで
基礎代謝促進や成長作用があります
髪のツヤをよくする働きがあるとされていますので
海藻類を食べると髪に良い影響はあると思います
昆布ならば1日2gほど摂ると良いでしょう
＊子どもは白髪にならない？＊
これは「ウソ」です
子どもでも白髪になる可能性はあります
病気・薬・ストレスなどが原因で
毛母細胞が異常をきたし
髪の色を決める色素であるメラニンが生成されなくなると
白髪になってしまいます
若い方の白髪は毛母細胞の機能が衰えているわけではありませんので
原因を取り除くことで白髪が治ることもあります
＊更年期になると白髪が増える？＊
これは「ホント」
白髪は毛母細胞の老化によって起こる現象ですので
身体の機能が衰えてしまう更年期に入ると白髪が増えてしまう
ということにつながります
ですが 生活習慣を見直して
髪の老化の進行を遅らせることは可能です
＊一夜にして白髪になる？＊
これは「ウソ」
「フランス王妃のマリーアントワネットが死刑の恐怖から一夜にして白髪になった」
というエピソードが有名ですが
たった一晩で黒髪が白髪に変わることはありません
黒髪部分のメラニンは
脱色などをしない限り白くなることはないからです
ただし ストレスが原因で白髪が増えるということはあります
毛髪を生み出す毛母細胞はストレスの影響を受けやすいからです
身体にストレスがかかると
毛細血管が収縮してしまうため
毛母細胞の働きを弱めメラノサイトの働きが衰えたり減少したりします
それによりメラニン色素が生成されなくなり
髪の毛が生え変わった時に白髪になる
もしくは根元から白髪になってしまいます
いずれにせよ
新しく伸びてくる髪が白くなるということ
同じ時期に白くなりはじめるわけですから
ある日を境に「白髪が増えた」と感じるのは当然のことかもしれません
＊白髪染めを使うと白髪が増える？＊
これは「ウソ」
白髪染めが原因で白髪が増えるということはないと思います
ただ 白髪染めはヘアカラーの一種で
髪の内部にまで染料成分を浸透させるもの
髪にダメージを与えてしまうことがあります
ダメージヘアになって髪にツヤがなくなると白髪が目立ってしまうため
「白髪が増えた」ように感じることはあるかもしれません
白髪染めを頻繁に使用するのは避け1ヵ月に1度程度にしましょう
また アレルギー反応を起こし頭皮トラブルになる場合もありますので
パッチテストをすることをおすすめします
いかがでしたでしょうか？
今回は白髪にまつわる「ウソ・ホント」のコーナーでした
白髪はまだまだ解明できていない部分が多く
治すことは難しいとされています
ただ100歳で注目を集めた「きんさん・ぎんさん」は
テレビに出るようになり黒髪が増えたそうです
“おしゃれ心”が毛母細胞を活性化させたのかもしれませんね
「白髪が増えた……」とストレスをためることで
ますます白髪は増えてしまいます
カラーリングなどでおしゃれを楽しみ
白髪を気にしないことが
一番の白髪の「特効（秘）薬」ではないかなぁと思います
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